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El Ojo del Hucarán – Gestión de estrés y cultivo del bienestar en el Personal de Salud
Este tema mezcla elementos teóricos y también aspectos de la experiencia para poder descubrir en cada uno cuales aspectos que generan estrés mas allá de la realidad que cada uno vive.
Varios autores señalan que no son los hechos sino lo que pensamos sobre los hechos, los que generan las emociones.
Esta idea es una idea que cuesta aceptar, entonces las personas piensan que esto significa: bueno entonces yo soy responsable de mi propio estrés?. No es exactamente eso, sino que podemos incrementar el estrés a partir de lo que pensamos, a raíz de nuestros modelos de mundo, o de lo que lo que estamos pensando o sintiendo, así como también de las cosas que nos fueron enseñando a lo largo de nuestra vida